🎵 자기계발에 좋은 음악 사이트 TOP 6
1. Brain.fm
집중력 향상 & 뇌파 기반 음악
- AI 기반 음악으로 집중, 수면, 명상 등에 특화
- 15분 만에 몰입 유도하는 데 탁월함
- 과학적 연구 바탕으로 제작된 음원
2. Noisli
백색소음 + 환경음 조합 플랫폼
- 집중, 공부, 글쓰기할 때 좋은 배경음 생성기
- 자연소리(비, 바람, 나무, 불꽃) 등을 조합 가능
- 생산성 모드 설정 기능 탑재
3. Endel
개인 맞춤형 리듬 기반 음악 앱
- 사용자의 생체 리듬, 날씨, 시간대에 맞춘 음악 생성
- 수면, 휴식, 집중 테마별 맞춤 음악 제공
- Apple Watch, Android, Windows, macOS 다 지원
4. YouTube – 자기계발/공부 BGM 채널
무료, 다양한 콘텐츠
- "Chillhop Music" (Lo-fi 힙합)
- "The Honest Guys" (명상·자기계발 오디오)
- "Meditative Mind" (마음 안정용 사운드)
- "Alpha Waves" (집중력 상승 음악)
5. Spotify – 자기계발용 플레이리스트
다양한 장르와 사용자 큐레이션
- “Focus”, “Deep Work”, “Productive Morning” 등 테마별 BGM
- 자기계발 팟캐스트도 풍부하게 제공됨
- 맞춤형 추천 기능이 뛰어남
6. Calm
명상 & 자기성찰용 음악
- 명상, 수면 유도, 스트레스 완화용 음원
- 유명 인사들의 자기계발 스토리와 소리 명상 콘텐츠도 포함
- 아늑한 분위기 + 내면 집중에 특화
목적별 추천
집중 & 몰입 | Brain.fm, Endel, Noisli |
감정 안정 & 명상 | Calm, The Honest Guys (YouTube) |
창의력 자극 | Chillhop Music, Spotify lo-fi playlists |
수면 & 회복 | Endel, Calm, Alpha Waves |
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